鬱、無職、窓辺にて。

現在はただの窓辺です

BTCあともう少しだけ下がってくれ

本当に集中力がない。
いや集中というより没頭と言った方が正しいかも。没頭できない。
没頭できないし取りかかれない。

元々それなりに行動力はあった気がするけど、
なんだろうね体の原動機がすごく遠くにある感じがするよ。
運転席のドア開けてからエンジンの鍵穴までめっちゃ遠いみたいな。
あぁ今どきの車はengine startボタンでしたね...。
これはどうすればいいんだろうな。

多分私にとってtwitterはかなり害悪。
(少し前の記事で脱twitter宣言したような)
でもtwitterが私の情報源なんだよな。
ニュースとか読みたい本とか、あとイベント系も。
だから完全にやめるわけにいかない。
もっと自分を律したい。
思い立ったが吉日、が理想なんだけど。
今じゃなくていいや...( ˘ω˘ )スヤァ  がデフォになってしまったよ。

眠くなってきた。
ブログの半端な下書き10個くらいある。

先日実家に帰ってたんだけど、実家だと朝ちゃんと起きられる。
これもなんでなんだろう。
自分の部屋だとアラームが鳴っても眠くて眠くてとても起きられない。
眠りの質の問題じゃなさそうなんだけどな。
もしかして一日の質かな。
やっぱり運動が必要なのか。

最近ついに街から雪がなくなり始めました。
冬が終わるのはさみしいね。

3連勤以上は病む

ずっと乗り越えないといけないと思っていた母への手紙を今日終わらせてほっとした。
鬱のことは言わずともなんとなく察してくれていたし、引っ越しやらなんやら沢山支援してもらった。
書こう書こうと1年前から思ってたんだけど、まだその頃は考えただけで涙が出てしまって(自分の過去を振り返らないといけないから)、
でもそういうこともなく、心もしんどくならずに無事書き上げられました。
できるようになる日というのはくるもんだな。
先延ばし後回しは悪いことじゃない。

いやでも取り掛かるまでがかなり嫌で先週は数日寝込んだ。
3日間ほど布団から出られず眠りまくって気分も最悪だった。もはや記憶がない。ナマコに変態したかと思った。
この日までにこれをしなくてはならない、という何かがあるとすごく気が重くなって辛い。

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画像元:  れのみ🍙BOOTHで同人誌販売中🍤 (@onorenomi) | Twitter


話は変わりますが、
3連勤を越えるおしごとは本当に病むね。
といってもほぼ本読んでるだけなんだけど、何が嫌かって
〇時までに起きて、準備をして、〇時には家を出ないといけない
これ、これが嫌。
特に〇時までに起きる、が無理。(自分で決めた用事や遊びは除く)
しかも人によってはめちゃくちゃ早く起きないといけなかったり、メイクや髪に時間をかけたりするでしょう。それを5日連続、そして毎週。いやはやすごすぎる。
私は週3のam10時起きでも無理だよ。
てか仕事のために起きてるんだからタイムカードはベッドの横に設置するべきだよな。
最近連勤に加えて週3もだるいなと思い始めてきたので日数減らしてもらうことにした…。
いんたーねっつのお仕事もあるので生活は大丈夫です…。

大手企業に勤めている友達がいて、
その子はその仕事が好きというわけでもなくどうでもいいなと思いながら働いてるらしく、
「転職はせずこのまま端っこでヒッソリやってく方が賢いという結論が出た」と言っていた。
給料も待遇もおそらくいいんだと思うけど不思議だ。
よく分からん安泰とやらのために、週5日×10h近くの時間を、どうでもいいと思ってる誰かに捧げられる精神が分からない。

でも私も他の人からは哀れなフリーターだと思われてそうだし、彼女も実際は色々考えてるのかもしれないし...偉そうなこと言えないんですけどね…ブログだしそんなこと気にしなくていいか...。
でもやっぱり2泊以上の外出が簡単にできない人生って冷静〜〜に考えて狂ってるよな。監獄じゃん。絶対無理だ。


こういう労働システムは子持ちにとってすごくいいよね。
時給がいくらなのかは知らないが。

うまく話したい

会話~~~~~~

会話ができない

自分の思ってること言いたいことを言葉として発する方法を忘れてしまった気がする
いつもふるえるハムスターみたいな反応になってしまう
多分大人しくて物静かな子だと思われている

数年前までは陽気ポジティブ人間だったので決してコミュニケーションのやり方が分からないわけではなく、
ここでこういうこと言うのが好ましいな、話が続くだろうな、こういう反応すれば盛り上がるな、みたいなことは頭では分かる
だが口から出てこない
喉の上の方で言葉がきゅっと止まってしまう感じ
出せたとしてもとても下手くそな文章になっている

職場ではできるだけ話したくないので、何か聞かれてもめちゃくちゃ曖昧な返事するか嘘をついている
かれこれ何度「そうですね」「普通です」「特に...」と言ったか分からない
中身のある返事をすると会話が続いてしまうのでそれが嫌

たとえば前に「お正月はなんかした?」と聞かれ、
「山頂でテント張って年越しましたよ」と言えばいいんだけど口からは「特に何も...」と出る
会話が広がることを避けてしまう
意識的でもあり無意識でもある

別にそこの人たちが嫌いなわけじゃない
会話が自分のターンであることに途中で耐えられなくなる
愛想笑いも気持ち悪い

まぁ職場はこれでいい
でもこれでよくないコミュニティが1つある
こっちではうまく話したいと思っているけどそれでも全然できない
自分の情報、素性を明け渡さない癖みたいなものがついてしまった
なんなんだそれは...

昔はもっと話したいことをスラスラ話せていたのにな
鬱になって内向的な性格に変わったことは自覚しているけど、会話がうまくできないこの状況が性格の変化からきているのか(=そういう自分になってしまった)、心の状態からきているのか(=次第に改善される見込みあり)どっちなんだろう
家族とかの前では今までと変わらず話せるんだけどな

前回の投稿で左ケツと左手を強打したと書きましたが、その数日後またしても転び左モモと左肩を負傷しました
左半身が冬に殺されてしまう

プリキュアは至高、宇宙の宝

twitterでこれ以上時間を無駄にしないことをここに誓う...

気づいたら時間が過ぎている...

フルタイムで働いてる人ってまじでどんな生活してるんだ

週5日朝から晩まで働いて、ご飯食べてお風呂入って、SNSして飲み会行って、そんで空いた時間や休日に趣味やら副業やらってどんだけハードな生活なの おふとんと戯れる時間がないじゃないか
しかも家族がいるとそこに育児やそれなりの家事がプラスされるってもはや想像できん

休みなく色んなことできてすごい 羨ましい
そんなに自分をコントロールできない
でももっと頑張りたい

 

・最近の出来事

焼肉屋で食べたヒグマが美味かった
マルルクのアクリルパネルを買ったら幸せになれた  俺のマルルク...
スタプリの最終回が良すぎて深いロスに陥った
美容院行くとき凍った道路でこけて左ケツと左手を強打した
メルカリで購入者とめちゃくちゃ喧嘩した
卵が爆発してキッチンと私の上半身がタマゴまみれになった(数時間前)


たまご
卵許さん

年を越した

山で年越しテント泊をしてきた。
持っているザックに全然荷物が入らず朝になって諦めるか迷ったが、干し肉とおでんまで仕込んでどこにも出ずに過ごす気かと己に活を入れ気合で出発。
シュラフは適当な袋に入れて手で持って登ることにした。

山といっても頂上まで2時間もかからず、観光&ハイキングスポットでもあるので道も山頂も綺麗に整備されている。

チェーンスパイクを買ったので雪道を歩くの楽しみにしていたが、今年はスキー場もオープンできないほど雪が少ないようで、さらに前日の雨もあってうっすらとしか積もっていなかった。

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夕方に登ったので空が赤くて綺麗。
晦日でもトレーニングで走ってる人が多くいた。
荷物のせいで片手が塞がっていたが、ゆるやかなコースだったので何の問題もなく進むことができた。

頂上にはロープウェイで来る観光者のための施設に加えて登山者のための休憩所まで併設されていて驚いた。トイレや更衣室、椅子や机のちょっとしたスペースまであってしかも24時間使えると…凄い。

人がいなくなってからいそいそとテントの準備を始める...
誰にも見つからないような隅で張ろうかと思ったが、寒そうだったので建物の隣に張った。ナイトハイクで来ていた人達に「うわテント持ってきてる人いる...」などと遠くから呟かれた。
街中の山だし同じことをやってる人は毎年たくさんいるんじゃないかと思っていたが意外にも私だけだった。

 

 

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こんばんは!キュアハートだよ!ここでご飯の時間!
じゃじゃーん!!
これはセイコーマートで買ったモツのトマトハーブ煮込み!
セコマの冷凍つまみは世界一!
特別な日はエールビール飲んでいいってばっちゃが言ってた!!!

 

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うわ~~!!おでんだ~美味しそう~~
え!?お家で作って持ってきたの!?
偉すぎるよ~~

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ひゃあ~~夜景すっごいね~~~!!
もしかしてこの煌めき、「かいしゃいん」って人達が作ってるの…?
まさかそんなわけないよね…?大晦日だもんね?ね?...え??




この日の気温は氷点下10℃。
寒さに耐えられるか不安だったが、家にあるもこもこ服を総動員させなんとか乗り越えた。だが手袋は1枚しか用意してなかったので手がかなり辛かった。カイロがあると良さそう。
夜はたくさん雪が降り0時頃には街は雲で隠れてしまっていたが、遠くで打ち上げられた祝いの花火が見えてなかなか良い年越しだったと思う。

テントの中では他のおつまみやら干し肉(仮)やらを食べながらずっと本を読んで過ごした。
角幡唯介さんの「極夜行」という極夜探検記。
暗闇の支配する世界を歩き続けた先で太陽を目にした時人は何を思うか、というのが大テーマとしてあり、
テクノロジーの発達で地理的未知というものがほぼなくなった現代に人間界のシステムの外側に身を置くことで根源的未知の探検を目指す。

 月の光と、それらに照らされて闇夜に白くぼわーっと浮かび上がっている幻想的な光景の中を歩きながら、私は完全に宇宙空間を探検しているような感覚に陥った。
 音もなかった。風もなかった。光もわずかしかなかった。そこにあるのは私と氷と星と月。あとは犬。逃げ場のない状況のなかにいるせいで、私は宇宙そのものである周囲の風景のなかに組み込まれ、溶け込み、一体化していた。月、星、闇、風、氷、犬、周囲の要素ひとつひとつが私の命運をにぎっており、私と見えない糸でつながっていた。
 風景が美しく見えるのは、私が単なる観光客としてこの場にいるからではなく、生きようとする一人の人間としてそこにいるからだった。闇や星や月は見た目の美しい鑑賞物としてではなく、私と本質的な関係をもつ物体や現象として、そこにあった。私は天体をよすがに旅をし、闇は私を支配する。私はこれらの要素と相互に機能しあう環世界の中に完全に入り込んでいるわけだった。

ここを読んだとき、思わずこちらもふわーっとした気持ちになりどんな世界なんだろうと想像した。

旅の序盤で六分儀を無くして道中で迷い、身体感覚やコンパスも信じることができなくなった著者。

 不安に耐えられなくなった私はまた北極星を見上げた。そして針路が正しいことを確認した。不安に駆られては北極星を見上げ、右手を上げ下ろし、また立ち止まっては星を見上げ・・・ということを何度も何度もくりかえした。このとき北極星は私にとっての神と化していた。天空の神として私が正しい方向に歩んでいることを啓示し、そして私はその啓示を受け取り安堵していた。それは見上げるというより、実質的には崇めるという行為に属しているといっても過言ではなかった。(中略)
 極夜の闇の中で私は己を捨て、星だけを信じなければならない状況になっていた。もしかしたら私はこのとき信仰というものの原初的形態を経験していたのかもしれない。

引用元: 角幡唯介  『極夜行』

 
犬1匹連れての旅だったので犬の話も多くて面白かった。
にしても氷点下30度を下回るような環境でも人間って毎日何時間も歩いて生きていけるんだな。人間社会はどんどん発展しているけど個体としての人間というのは退化してるような気がしてならない。 
そしてテントの中で本読むっていいな...

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帰りはさくっとロープウェイ。早朝からたくさんの人が来ていた。生憎の天気で初日の出は見れなかったが、ロープウェイから見る真っ白な景色もとても綺麗だった。

あ、写真はケーブルカーです
楽しかったな
おわり

年を越す

年越し計画のために公園でテントの確認をしてきました。

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そういえば一人でたてたことがなくちょっと苦戦した。
目立たないように端の方でひっそりとやってたんだけど、一人の少年が少し離れた場所にずっといて、たまに隣の大きな木の写真を撮っていて、
もしかしたらお前のテントが写真の邪魔だと思われていたかもしれない...少年すまん。
そしてエアマットを買ったのでそれも試しに。

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ふわふわ
エアマット初めて使うからいいのか悪いのかよく分からない。

持ってる装備はテント含め全然冬対応じゃないので割と心配。
特にシュラフは快適温度が6℃で下限温度が1℃...確実に-5℃以下なんだけど果たして眠れるだろうか...耐寒合宿だ怖い...

ご飯を何にするかめちゃくちゃ迷ってる。
今の候補はおでん...かな。あと何にしよう。
ジャンバラヤとかパエリア的なのもいいなと思ってるんだけどどうだろうな。ていうかこの2つって何が違うんだろう。

行動食(おやつ)は仕込みました!!

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漬けた肉!!を干す!!
といっても時間がなかったので手っ取り早く脱水シートを使って冷蔵庫へ。
脱水シート凄すぎて初めて干し肉トライした時たまげた。化学。
次はベランダでちゃんと干してみようと思います。

ミカン

4か月放置してた。
自由研究とはなんだったのか...と言いたくなるが忘れよう。

北に全然雪が積もってくれなくて悲しい。
去年の今頃は雪がない日なんてなかったと思うのだけど、今年は頻繁にコンクリートが顔を出してくる...

こっちに来てから雪好きだなぁとしみじみ思う。
もっと雪深い地域に住んでる人からすれば鼻で笑われそうだけど。
地下施設や公共交通機関は発達しているし、家の入口が埋まってるとかそういうことはないのでね。

紅まどんなというミカンが美味しいです。
夜ごはん食べます。

【その7...】ダルスープ...的なもの

中途半端にトマト缶が余ったので前に買ったチャナダル開封してダルスープ的なものを作りました。

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ダルスープといってもスープとカレーの違いが分からず、普通にカレーになった。
数年ぶりに玉ねぎを長いこと炒めてスパイスを使ってこういうの作った気がする。
スパイスからカレー作るのって難しく思うけど、適当にぶちこみまくってもそれなりに美味しく完成するから和食より楽なんじゃないかって思う。
単に私の味覚があれなだけかもしれないが。

いつかに
インドカレーはめんどいからこれがまた作れたらかなり回復したって言えると思う」
って書いた多分。
久しぶりにカレーが作れた。それはめでたい。
でも今週は本当に終わってる。
かなり沈んでいる。
あと去年にもあった過眠。
たとえばam3時に寝て13時に起き、15時に寝て20時に起きる(お昼寝のつもり)
みたいな、寝たいわけじゃないけど1日15時間以上寝てしまう日がたくさんあった。
起きてる時間も何もする気になれず。
8月は実現する月にしようと思っていたけど全然できてない。

自分は今鬱状態にある、ということが明確に分かっている期間であればしょうがないと受け入れられるのだけど、
回復したに近い今の状態だと、空っぽでただ日が過ぎることに耐えられないな。
単なる怠惰としか思えなくなってきたよ。
というか、パワーの出し方、頭と体の動かし方みたいなのを忘れちゃったんじゃないか。
うまくできないなぁ。
でも時間は進んじゃうんだなー

【その6】ノートPCを分解

突然PCのディスプレイが死。
開く角度によって深夜のテレビみたいになり断線しかけてる疑惑。

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Windowsのアップデートでディスプレイに不具合出ることもあるらしいんだけど色々試しても直らなかったので、
これを機に外付けモニターを導入し、ノートPCのディスプレイを取り外してしまうという作戦を実行してみたいと思います。

PCはASUSのUX390UA
ディスプレイ取り外しはこの記事を参考にさせていただきました。
大感謝です。

bokuraku.com


後ろを開けて

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バッテリーとの接続部分を外してから
ヒンジのネジを外して
ディスプレイと繋がっているフラットケーブルを外す

んですけど、外し方が分からなくて何回か引っぱってしまった...
2か所とも黒い部分がツメになっていてそれを起こすと簡単に外せました。

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そしてケーブル全部を完全にPCの外へ出すために、テープで固定されたスピーカー部分を外す。
これが全然外れなくてちょっと大変だった。

無事分裂

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あとはスピーカーとバッテリーを戻して裏蓋を閉めたら終わりです。

なんちゃってデスクトップ完成~
完全に取り外したら作動しないタイプだったらどうしようかと思ったけど無事うまくいきました。

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モニターについては、これぐらいのサイズが欲しいなってのがちょうどジモティーで出品されていて美品が5000円で手に入りかなーりラッキーでした。

で昨日使っていたらバッテリー表示にバツがついていて、
電源ケーブルを外すと即シャットダウンしてしまうという状況に。

変な所いじってしまったかととても焦ったんだけど
さっきもう一度裏開けて確認したらバッテリーがしっかり接続されてませんでした。
良かった安心。

ここで気づいたんだが、もしかしてディスプレイの方も断線じゃなくケーブルが外れかかってただけなのでは...?

まぁ最近持ち運ばないしこっちのが快適だしこのままでいく。
あー壊れませんように。